Aproveitando que está fazendo muito calor, preparei um suco. Era para ser apenas um simples suco de laranja, mas no final, coloquei mais ingredientes para que ele ficasse ainda mais saboroso. 

Não coloquei açúcar para adoçar, já que o objetivo era fazer um suco mais saudável. Mas, você pode acrescentar açúcar ou mel na quantidade que mais lhe agradar.

Ingredientes:

3 cenouras

3 laranjas

1 maçã

suco de 1 limão

1 fatia de gengibre

1 litro de água ou água de coco

Modo de preparo:

1- Corte as cenouras, as laranjas, a maçã e o gengibre. 

2- No liquidificador, acrescente a água e depois todos os ingredientes.

3- Bata bem e passe por uma peneira. 

4- Beba logo em seguida e aproveite. 

Por hoje é só pessoal...

Beijinhos e  até mais...