Apesar do clima chuvoso que está fazendo por aqui, está bastante calor. E se tem calor, tem que ter uma bebida mais refrescante e por isso escolhi o smoothie de morango. 

É uma bebida bem rápida de ser feita, mas é preciso congelar os morangos. Caso contrário, terá que utilizar gelo. Eu não gosto do gelo e prefiro usar o morango congelado, mas você pode fazer a substituição que não terá nenhum problema. 

Então, aproveite o calor e refresque-se com um delicioso smoothie de morango. 

Ingredientes:

1/2 xícara de leite 

1/2 xícara de iogurte natural

8 morangos picados e congelados

Modo de preparo:

1- No liquidificador, coloque o leite, o iogurte e os morangos.

2- Bata até ficar homogêneo. 

3- Coloque no copo e decore com morango.

4- Sirva imediatamente e aproveite.

Por hoje é só pessoal...

Beijinhos e até mais...