Enfrentando os desafios da segunda-feira-Galera Fashion

17 de junho de 2024

Enfrentando os desafios da segunda-feira

A segunda-feira é um dia que a maioria das pessoas não esperam com muita alegria. Essa tal segunda-feira é aquele dia que chega de mansinho, depois daquele fim de semana maravilhoso, relaxante e com muita diversão.

Ela parece com aquela visita inesperada que chega em sua casa sem avisar, quando você está usando o seu pijama confortável, comendo pipocas e assistindo a sua série favorita. Não gosto nem de pensar nessa cena.

É bem comum se sentir sem motivação, com preguiça, sem humor e até mesmo triste no início da semana. Mesmo assim, toda segunda-feira pode ser um dia diferente e você poderá deixar o seu dia mais leve e com um pouco de diversão.

O primeiro desafio da segunda-feira é terrível. Ele começa antes mesmo dos olhos se abrirem: o som irritante do despertador. Você estava dormindo tranquilamente, sonhando com o seu artista favorito ou passeando por um lindo campo cheio de margaridas, quando de repente: TRIM, TRIM, TRIM, TRIM... Aquele som diz para você acordar e ir em busca da realidade.

Dica: Que tal colocar a sua música favorita como alarme? Talvez a sua música favorita te deixe mais feliz. Não deu muito certo comigo, porque comecei a odiar minha música favorita, mas pode funcionar com você.

O próximo desafio é sair da cama e ir até a cozinha para preparar o café da manhã. A segunda-feira é tão desanimadora que nem dá vontade de preparar algo especial para comer.

Dica: Experimente fazer algo rápido e diferente no seu café da manhã. Pode ser um cappuccino cremoso ou leite com pedaços do seu chocolate favorito. Eu gosto de comer bolo e sempre fico mais animada e feliz.

Em seguida vem o banho. A vontade é de permanecer dentro do banheiro a vida inteira, só que a vida lá fora nos espera. O banho é muito revigorante. Tudo fica melhor depois do banho.

Dica: Escolha um sabonete com uma fragrância bem agradável para que você sinta aquele cheiro por um bom tempo e associe com momentos divertidos no banho.

Depois vem a pergunta mais temida em nossa mente: o que vestir? Eu sei que você abre o guarda-roupa e mesmo olhando para todas as roupas não consegui se decidir com muita facilidade. Feliz são as pessoas que usam uniformes.

Dica: Escolha as suas roupas na noite anterior. Escolha um look confortável e com cores vibrantes para trazer um pouco de ânimo para a sua segunda-feira.

O trajeto para ir até o trabalho é sempre muito desafiador. Eu gostaria de entender de onde sai tantas pessoas, já que na sexta-feira não tem nem a metade daquela quantidade de gente. Parece que todo mundo precisa sair ao mesmo tempo e vai para o mesmo lugar. É desesperador.

Dica: Aproveite o trajeto para fazer algo que goste. Ouça um podcast, sua playlist ou até mesmo um audiobook. Esse tempo de deslocamento pode ter algo interessante e que lhe agrade.

Ao chegar ao trabalho, parece que tudo se multiplicou durante o fim de semana. Milhares de e-mails estão a espera de uma resposta e com urgência.

Dica: Defina prioridades e comece com as atividades mais urgentes e com maior importância. Risque as tarefas concluídas porque a sensação de progresso vai te deixar mais feliz.

O reencontro com os colegas de trabalho pode ser o que a segunda-feira tem de mais positivo. Eu desejo que você tenha bons companheiros de trabalho.

Dica: Leve algumas guloseimas como chocolates, balas ou bolachas para dividir no trabalho. Isso aproxima e deixa o ambiente mais divertido.

E quando chega a pausa para o almoço é só felicidade. Sempre surge a dúvida sobre o que comer, mas você também pode levar algo diferente de casa, deixando o almoço mais elaborado.

Dica: Escolha um restaurante que você nunca foi ou prepare algo especial e exclusivo em casa, só para enfrentar a segunda-feira.

O pós-almoço pode ser a pior parte da sua segunda-feira. Ele é muito conhecido por ser representado por uma soneca da tarde. Infelizmente, nem todo mundo consegue tirar aquela soneca depois do almoço e a luta contra o sono é bem desafiadora.

Dica: Faça uma pequena caminha. Movimentar sempre ajuda a despertar e renovar as energias. Levante e vá tomar um copo de água ou café. Dá até para ir ao banheiro e lavar o rosto.

Não tem nada melhor que o fim da segunda-feira. Você pode voltar para a casa com a sensação de dever comprido e mais uma missão realizada com sucesso.

Dica: Ao chegar em casa, procure fazer algo que você goste. Mesmo que você só tenha tempo para ouvir a sua playlist favorita, mas já é algo que irá fazer diferença. Você merece terminar esse dia com satisfação.

A segunda-feira pode ser um dia bem desafiador, mas com dicas simples, é possível superar os desafios e começar a semana com uma pitada de bom humor e mais motivação. Tente manter uma rotina de sono, planejar as atividades que precisam ser feitas com antecedência e prepare-se para o transporte e o trânsito.

Vamos começar a semana com mais sorrisos e fazer das segundas-feiras dias mais memoráveis e divertidos.

Foto início Pexels: Antoni Shkraba

Por hoje é só pessoal...

Beijinhos e até mais...